Tag: Flavia Vincenzi

Mindfulness per bambini

Attraverso un percorso di Mindfulness, i partecipanti riusciranno a: 1.migliorare la concentrazione 2.acquisire maggiore consapevolezza di sè, del mondo che li circonda e del proprio corpo 3.comprendere le emozioni 4.gestire le emozioni e le difficoltà senza farsi travolgere da esse 5.essere maggiormente empatici verso chi sta loro intorno

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Stress e Ansia, addio!

L’ansia ti travolge? Sei spesso stanco o demotivato a causa dello stress? Vieni a questo incontro e ti illustrerò il metodo più efficace per cambiare le cose per sempre! Ti capita, durante il giorno, di dire frasi del tipo “sono in ritardo”, “non ho tempo”, “mi ci vorrebbe un giorno di almeno 48 ore”? Ti è successo che …

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