Tag: Flavia Vincenzi

Gratitudine e Gioco

PROGETTO RADART LABORATORI ESPERIENZIALI DI ESPRESSIONE CREATIVA E MINDFULNESS sui temi della GRATITUDINE e del GIOCO Quante volte ci fermiamo a riflettere sulle nostre emozioni, ad esprimerle e farle uscire? Eppure proprio lì sta la risposta alle nostre domande, la strada per lo stare bene. Faremo tutto questo insieme: entreremo in contatto con le nostre …

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Metodo R.A.D.A.R.

Metodo R.A.D.A.R.

IL METODO R.A.D.A.R.: 5 lettere, 5 semplici passi per superare stress, ansia e paura.   “Ho già provato a scacciare lo stress e l’ansia, a combattere la paura, a dimenticarmene… esiste davvero un modo per superarle?” La verità è che tu hai già provato queste cose, ma lo stress, l’ansia, la paura rimangono. E se …

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Campus Young

Uno spazio dedicato ai giovani dai 14 ai 19 anni dove poter incontrare altri giovani e condividere attività di studio, esperienze e percorsi. Obiettivo dell’iniziativa è costruire durante il periodo estivo uno spazio giovane dove incontrarsi, condividere le attività di studio post scuola, sviluppare relazioni con altri coetanei e comunicare al di là del linguaggio …

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Mindfulness per bambini

Attraverso un percorso di Mindfulness, i partecipanti riusciranno a: 1.migliorare la concentrazione 2.acquisire maggiore consapevolezza di sè, del mondo che li circonda e del proprio corpo 3.comprendere le emozioni 4.gestire le emozioni e le difficoltà senza farsi travolgere da esse 5.essere maggiormente empatici verso chi sta loro intorno

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Stress e Ansia, addio!

L’ansia ti travolge? Sei spesso stanco o demotivato a causa dello stress? Vieni a questo incontro e ti illustrerò il metodo più efficace per cambiare le cose per sempre! Ti capita, durante il giorno, di dire frasi del tipo “sono in ritardo”, “non ho tempo”, “mi ci vorrebbe un giorno di almeno 48 ore”? Ti è successo che …

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